Tribal Fusion Bellydance
Perchè iscriversi al corso?
La Tribal Fusion Bellydance è un’evoluzione contemporanea della danza del ventre nata in California all’inizio degli anni Novanta. Fonde la danza classica orientale con discipline più moderne come l’ hip-hop e sfrutta i benefici del pilates e dello yoga. Adatta a donne di ogni fascia d’età, questa danza aiuta a migliorare postura e portamento, tonifica il corpo grazie al lavoro di controllo muscolare, allena la capacità cardiovascolare, dona grazia ed eleganza ai movimenti, aiuta a riscoprire la propria femminilità e, inoltre, complice la musica, regala armonia, gioia e serenità.
Quali sono i benefici della Tribal Fusion Bellydance?
Dedicarsi alla Tribal Fusion Bellydance porta a dei benefici a livello fisico e non solo..Scopriamoli:
Le Lezioni
Come si svolgono le lezioni?
La lezione dura 60 minuti e comprende una fase iniziale di riscaldamento con mobilizzazioni di tutto il corpo, esercizi posturali e di rinforzo mirati a diversi distretti corporei con l’uso del tappetino da fitness/yoga. Successivamente tecnica della danza Tribal Fusion e coreografia, infine breve stretching e/o esercizi di scarico.
Quando si svolgono le lezioni di Tribal Fusion Bellydance?
Le lezioni del corso open level si svolgono tutti i lunedì, dalle ore 19:00 alle ore 20:00
Le lezioni del corso intermedio si svolgono due venerdì al mese.
Dove si svolgono le lezioni di questa disciplina?
Presso la scuola di danza “Open Space” di via del commercio 7, Mozzo (BG) e Scuola di danza “Danzarea” in Via Cascina Tavani 10, Mozzo (BG).
Chi è l’insegnante?
Beatrice Secchi, istruttrice diplomata in Danza Tribal Fusion Bellydance (Opes – Coni) di II livello con votazione eccellente a Roma (Federazione Italiana Tecnici di danza sportiva), con la maestra Antonella Sciahina. Diplomata con Accademia Italiana Fitness in Ginnastica Posturale di II livello e in Ginnastica in Gravidanza con ATS e CONI. Per approfondimenti vedi Bio.
